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高龄孕妈妈的专属补血汤

发布时间:2019-09-13 04:39:20 编辑:笔名

  高龄孕妈妈一般都比较容易贫血,因些在怀孕期间,高龄孕妈妈应该适当的吃一些补血的食物,比较喝一些补血汤就是不错的选择,本篇资讯,就专门为高龄孕妈妈推荐几款补血汤。

  高龄孕妈妈一般都比较容易贫血,因些在怀间,高龄孕妈妈应该适当的吃一些的食物,比较喝一些补血汤就是不错的选择,本篇资讯,就专门为高龄孕妈妈推荐几款补血汤。

  高龄孕妈妈的专属补血汤

  临床上,高龄孕妈妈们常会出现心悸,或老觉得心闷无力,说话作喘,或一动就气粗作喘,呼吸不顺,气不足的现象。这是因为胎儿在体内日日长大,为了提供足够的养分给胎儿,心脏的负担也会增加,而心脏在25岁以后就开始慢慢老化,所以年纪较大的高龄孕妈妈更容易出现这些现象。

  从中医角度来解释, 肾主生殖 ,肾之阴阳是受孕的基础,而卵母细胞的减弱,正是肾气渐消的一个表征。所有直接影响孕育。高龄孕妇由于年龄原因难免肾气衰或气血不足,阴血偏虚,阳气上亢而导致眩晕;或因气血不调,运行不畅影响胎儿的健康发育。孕妈妈们可通过一些中医食补方法来调理气血。

  当归补血汤

  原料:当归身(当归去头去尾,中间那一段)10g+黄芪50g+鸡半只

  做法:用水煎服。

  功效:这道汤有补气养血的功效,不须辨体质,孕妈妈可每周喝一次。

  党参砂仁排骨汤

  原料:党参15g+当归身10g+20g+桑寄生15g+砂仁5g+杜仲10g+大枣15g+排骨适量

  做法:最好将这些药材装在纱布包中炖。

  功效:这道方中,党参补气,当归补血,枸杞补肝肾,桑寄生养肾、砂仁和胃,杜仲强腰,大枣补血,这道汤对调理气血和安胎有一定的功效,口感也不错,很适合孕妈妈。

  亲亲宝贝特别提醒:患感冒的孕妈妈慎喝此汤。

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