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儿童尽量少吃蜂蜜

发布时间:2019-09-14 09:25:00 编辑:笔名

  在成人世界里受到热捧的蜂蜜及蜂类食品,在宝宝的世界里,照样受捧吗? 周岁以内,吃容易过敏由于婴儿的胃肠功能发育还不健全,蜂蜜虽然可以润肠通便,缓解便秘,但同时可以增强肠道蠕动和缩短排便时间,所以容易引起婴幼儿腹泻。

  此外,蜂蜜容易被一种叫肉毒杆菌的细菌感染。这是因为蜜蜂在采蜜时,会采集到含肉毒杆菌孢子的花粉,在酿蜜过程中,肉毒杆菌孢子课混入蜂蜜中。大多数成人吃下这些孢子安然无恙,因为成人的肠道有强大的免疫和防御系统,可以消灭这些孢子。

  但婴儿的肠道抗病能力和屏障能力差,食入的肉毒杆菌易在肠道中繁殖,并产生肉毒杆菌毒素而引起食物中毒。因此,宝宝便秘时,可以给宝宝腹部做顺时针按摩,调整宝宝的生活规律,或者给宝宝吃些红薯、香蕉等具有润肠通便作用的食物。

  如果这些方法都不管用,可以询问医生是否能给宝宝喝一些稀释了的蜂蜜水。妈妈给一岁以上的宝宝制作蜂蜜食物时,要控制好蜂蜜的量,通常三分之一茶匙就足够了。

  制作时,最好用温开水冲调,以防营养成分不全或被破坏掉。但是,对一岁以内的宝宝最好不采用这种方法。周岁以内的婴儿,吃蜂蜜易过敏。

  但对于成人而言,吃蜂蜜对抗花粉过敏却很有效。这是因为蜂蜜中含有一定的花粉粒,成人常吃蜂蜜,不断接触这些花粉,可对花粉过敏产生一定的抵抗力。这种情况与医学上脱敏疗法的原理是一样的。

  此外,蜂蜜中含有非常微量的蜂毒,它是临床上用来治疗支气管哮喘等过敏性疾病的良药。但宝宝的免疫功能还不健全,即便食入微量的花粉和蜂毒,也比成人容易产生过敏。

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